February 2021

Nieuwsbrief Februari

AGENDA

Elke maandag een nieuwe contemplatie
- 1 t/m 5 feb: 5 yogalessen (20 min) voor de avond
- 8 feb, maandag: nieuwe yogales 30 minuten met Sas
- 9 feb, dinsdag: hoofdstand yoga 30 minuten
- 15 t/m 19 feb: 5 lessen weerstandstraining met Daaf


avond yoga

WEERSTANDSTRAINING

15 t/m 19 februari: De Weerstand 5-daagse met David. Langzame oefeningen met veel kracht in de spieren. Met een goede weerstand kun je er weer tegen. Meld je je aan, dan ontvang je 5 dagen op een rij de nieuwe les via e-mail om 7:30 uur.


yoga grapje