Agenda

• Voorjaarsvakantie - Geopend - Alle lessen gaan door
• 7 april - Goede Vrijdag - Geopend - Alle lessen gaan door
• 10 april - Tweede Paasdag - Gesloten - Geen lessen
• 24 t/m 28 april - Meivakantie - Gesloten - Geen lessen
• 5 mei - Bevrijdingsdag - Geopend - Alle lessen gaan door
• 18 mei - Hemelvaart - Geopend - Alles lessen gaan door
• 29 mei - Tweede Pinksterdag - Gesloten - Geen lessen

Daruma brengt geluk!
Geef iemand een geluksboeddha cadeau! Daruma wordt gezien als een lucky charm, omdat hij staat voor veerkracht. In de Daruma tempel hangen bezoekers briefjes met hun doelen en wensen aan een grote Daruma om hun geluk in de toekomst alvast onder woorden te brengen. Deze boeddha staat voor veerkracht, en komt net zo vaak overeind tot zijn wensen werkelijkheid worden. Er is niets wat hem uit het veld slaat. Wens jij iemand toe dat dit jaar iets werkelijkheid wordt? Spreek je steun uit en geef een Daruma.

Meer weten over Daruma kijk op onze website
Of kijk naar onze youtube filmpjes over Daruma



Thuis oefenen met adem
Maandag kregen we een e-mail van iemand uit onze yogalessen die thuis elke dag oefent met de ademhalingsoefening uit de les. Het thema ‘ademen’ van kwartaal 1 komt haar heel goed uit. In een zeer stressvolle periode zijn dit makkelijke en wonderlijk effectieve oefeningen om spanningen los te laten. Elke dag een minuutje of 10 of volg lekker op zaterdag ochtend deze online les.