De Lijfschool Amsterdam

Geleide menditatie

Ontspanningsoefeningen / meditatie

Yoga- en meditiatieleraar David Meijer is van mening dat meditatie en ontspanning volledige geïntegreerd zou moeten zijn in ons dagelijks leven. En met reden. Volgens het CBS heeft maar liefst een op de zeven mensen last van een burn-out. In deze extreme tijden waarin veel mensen gebukt gaan onder druk en stress is het doel van David om mensen weer lekker te laten ontspannen, te zorgen dat ze voldoende nachtrust krijgen en zich wapenen tegen een burn-out

David Meditatie

Dus luister, waar en wanneer je zin hebt:

luister op spotify
Luister op Apple Music
Stacks Image 90